温かい日が続くと身体を動かしたくなりますね

2024年02月19日 00:41

最近温かい日が続き、このまま行くと夏はどうなってしまうんだろうとヒヤヒヤしています笑
今日はジムを見学してくださった方もいて、少しずつ認知されてきたのかな？と思いました。

さてさて、今日はお客様のトレーニング！
本日で3回目です！

コツコツと良いペースで出来ているのでフォームが段々と完成してきました^_^
もう少し安定してくれば重量をプラスして少しずつ重く。
そうすれば身体の変化が少しずつ出てきますのであと一踏ん張りですね！

次回もまた頑張りましょう！